Schnarchen

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Definition Schnarchen: Mit Schnarchen bezeichnet man ein knatterndes Geräusch, das in den oberen Atemwegen eines schlafenden Menschen erzeugt wird.

Alkohol Angstreduzierung Angstzustände Antidepressiva Antidepressivum Atmungsstörungen Centre Depression Ebrahim Genuss Idzikowski Medikamente Muskelaufbau Regeneration Schlafmittel Schlafwandeln Sleep Tiefschlaf Tiefschlafphase
  1. Alkohol als Schlafmittel untauglich
    Ein Schlummertrunk oder gar Trinkgelage sorgt zwar für eine schnellere Bettruhe, stört jedoch den Schlaf grundsätzlich. Zu diesem Ergebnis kommt Irshaad Ebrahim, Ärztlicher Direktor des London Sleep Centre, ...

 

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