Schlafwandeln

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Definition Schlafwandeln: Der Somnambulismus oder auch die Somnambulie, auch bezeichnet als Mondsucht, Schlafwandeln oder Nachtwandeln, ist ein Phänomen, bei dem der Schlafende ohne aufzuwachen das Bett verlässt, umhergeht und teilweise auch Tätigkeiten verrichtet.

Alkohol Angstreduzierung Angstzustände Antidepressiva Antidepressivum Atmungsstörungen Centre Depression Ebrahim Genuss Idzikowski Medikamente Muskelaufbau Regeneration Schlafmittel Schnarchen Sleep Tiefschlaf Tiefschlafphase
  1. Alkohol als Schlafmittel untauglich
    Ein Schlummertrunk oder gar Trinkgelage sorgt zwar für eine schnellere Bettruhe, stört jedoch den Schlaf grundsätzlich. Zu diesem Ergebnis kommt Irshaad Ebrahim, Ärztlicher Direktor des London Sleep Centre, ...

 

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