Nachtruhe

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Definition Nachtruhe: Die Nachtruhe beginnt in Deutschland im Allgemeinen um 22 Uhr und dauert bis um 6 Uhr an.

Abendbrot Alltagsstress Antidepressiva Ernährungspsychologe Ernährungswissenschaftler Essens Essorgien Essstörung Kühlschrank Mahlzeit NES NES-Kranken Schokolade Speisekammer Stunkard Teufelskreis Thiel Vital Wurst
  1. Nächtliche Hungerattacken können gefährlich sein
    Wer regelmäßig nachts mit Heißhunger-Attacken aufwacht, der leidet möglicherweise an einer ernsthaften Essstörung: dem "Nacht-Esser-Syndrom" (NES). Der amerikanische Ernährungswissenschaftler Albert J. Stunkard von der Pennsylvania University hat herausgefunden, ...

 

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